Cara Hindari Perut Buncit

Pria atau wanita tak luput dari hal yang berkaitan dengan perut buncit. banyak sekali aspek yang menyebabkan perut buncit, dan diantaranya adalah:

Akibat dari minuman keras
Ngemil di malam hari
Tidur usai makan
Malas olahraga
Hobi konsumsi makanan yang mengandung gas
Porsi makan berlebihan
Makan tidak tepat waktu
kebiasaan rutin makanan junkfood

Jangan menunggu perut semakin membengkak alias buncit atau bahkan sudah kadung menjadi obesitas. aturlah jadwal hidup sehat anda, rawat baik-baik tubuh yang Tuhan berikan karena kesempurnaan tergantung diri kita memperlakukannya.

Baiklah langsung saja kita menuju cara hindari perut buncit:

Sudah pasti yang pertama adalah pola hidup sehat, kumpulkan informasi dan ingat-ingat apa pelanggaran penting yang anda lakukan atas sebab dan akibat kenapa diri anda mengalami perut buncit
Puasa. selain baik untuk kesehatan dan kegiatan ibadah, puasa sudah teruji ampuh mengempeskan perut buncit
Hindari minuman bersoda
Konsumsi buah berserat tinggi
Jauhilah makanan berlemak
Perbanyak minum air putih
Rajin olah raga dan jangan tinggalkan sarapan pagi

Postingan populer dari blog ini

Khasiat Utama Air Kelapa Gading

Air Kelapa Gading Banyak jenis kelapa yang tersebar di seluruh dunia, dan disinyalir tumbuhan ini berasal dari samudera hindia dan asia. hampir semua bagian dari tanaman ini bermanfaat bagi segala aspek kebutuhan rumah tangga hingga air kelapanya pun bermanfaat bagi kesehatan. Meski banyak tersebar akan manfaat air kelapa, namun diantara keutamaan manfaat dari masing-masing jenisnya kelapa belum tuntas diketahui peruntukan khusus atas fungsi dari masing-masing jenisnya, hanya saja pada umumnya masyarakat menganggap khasiat semuanya serupa. padahal andai mereka tahu dari masing-masing memiliki keutamaan khasiat yang berbeda. Air kelapa gading sangat baik membantu penyembuhan penyakit organ dalam.dan berikut adalah Khasiat Utama Air Kelapa Gading: Liver Meski belum ada penelitian prihal air kelapa gading, namun resep leluhur dari keluarga turun temurun menyimpan rahasia jika khasiat air kelapa gading diyakini mampu sembuhkan penyakit liver. Rahasia keluarga yang patut

Baca selengkapnya

Wangi Bunga Kantil

Fungsi Herbal Bunga kantil dipercaya mampu mengobati beberapa gangguan kesehatan. Kandungan senyawa alami seperti alkaloid mikelarbina dan liriodenina dipercaya memiliki khasiat sebagai ekspektoran dan diuretik. Fungsi herbal yang dimiliki bunga kantil dapat menjadi obat alternatif untuk berbagai penyakit. Seperti bronkhitis, batuk, demam, keputihan, radang, prostat, infeksi saluran kemih, dan sulit kencing. Sayangnya, khasiat yang dimiliki bunga ini belum banyak diminati untuk pengobatan. Fungsi Adat Bunga Kantil disebut juga sebagai bunga cempaka putih. Mitos yang berkembang di masyarakat, aroma bunga kantil disukai oleh kuntilanak, dari beberapa kabar yang terkumpul jika gangguan makhluk ini lebih banyak ada pada pohon kantil karena kuntilanak menjadikan pohon kantil sebagai tempat tinggalnya. Selain itu dibawah ini adalah potret yang biasa ditemui di kebiasaan adat Jawa: Bunga kantil mempunyai nilai tradisi yang erat bagi masyarakat Jawa, tampak sering terlih

Baca selengkapnya

Khasiat Semanggi

Semanggi Semanggi adalah sejenis kelompok paku air ( salviniales ) dari marga Marsilea dan tanaman ini mudah dijumpai di Indonesia terutama di pematang sawah atau tepi saluran irigasi. Daun semanggi biasa dijadikan bahan makanan yang populer yakni pecel semanggi. diketahui bahwa semanggi mengandung fitoestrogen yang berpotensi mencegah Osteoporosis, juga pula berpotensi sebagai tumbuhan Bioremediasi karena mampu menyerap logam berat Cd dan Pb

Baca selengkapnya

pituturtulis

Cari Blog Ini